我院举办“青春导航 助力成长”大学生心理健康教育讲座-金沙城娱乐场官网平台

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                我院举办“青春导航 助力成长”大学生心理健康教育讲座
                作者:王瑶 日期:2019年11月08日 来源:宣传统战处宣传统战处 【字体:

                11月6日下午欲夜索,重庆市12355青少年发展平台心理专家认烛两、国家二级心理咨询师邓利钊老师在学院学术报告厅作“青春导航 助力成长”大学生心理健康教育专题讲座串半眼。学院学生处副处长认烛两、团委书记戴晓伟欲夜索,各系院辅导员及500余名2019级新生参加讲座串半眼。学院心理健康教育与咨询中心主任潘奕辰主持讲座串半眼。

                讲座过程中欲夜索,邓利钊老师以“情绪管理”为题欲夜索,从“我”之角色认烛两、“我”之面具认烛两、“我”之标签认烛两、“我”之习惯认烛两、“我”之价值观等方面入手欲夜索,帮助学生正确认识自我认烛两、了解自我串半眼。她还用生动的案例向学生们系统讲解了情绪的发生发展过程认烛两、负面情绪的应对措施认烛两、如何提升大学生心理健康自我维护能力等问题串半眼。针对学生情绪调节认烛两、心理问题处理等方面问题欲夜索,邓利钊老师现场答疑解惑欲夜索,并结合自身工作经验教会学生们应用“情感脱离现场”法认烛两、“身体脱离现场”法认烛两、运动等方法来调节不良情绪欲夜索,增强心理健康自我维护能力串半眼。

                邓利钊老师以贴近现实的案例导入认烛两、深入浅出的方式认烛两、良好互动的氛围带动了全场的气氛欲夜索,使学生们在轻松愉快的氛围中学会了积极关注自己的情绪欲夜索,认识到了管理情绪的重要性欲夜索,学会了管理情绪的方法欲夜索,提高了积极的心理健康教育技能串半眼。(图文/学生处)

                 
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